Guide pour apaiser bébé au moment du coucher
Découvrez mon guide pratique, compagnon idéal pour aider votre bébé à s'endormir sereinement !
Je suis Stéphanie FRAIMBAUD
Spécialiste en sommeil bébé et enfant et auxiliaire de puériculture.
J'ai coeur à accompagner les familles afin de profiter de nuits paisibles
Chaque parent connait les difficultés du coucher : les pleurs, les résistances, l'angoisse de la séparation... Ces moments peuvent être épuisants pour vous et votre bébé.
Mais imaginez un instant que ces soirées se déroulent dans la calme et la douceur, avec un bébé dans les bras, prêt à s'endormir paisiblement.
C'est exactement ce que vous allez découvrir dans ce guide gratuit.
Prenez le temps de lire chaque chapitre et intégrer les conseils adaptés à votre famille et vos valeurs.
Chaque petit changement peut contribuer à un coucher plus paisible.
Voici ce qui vous allez retrouver dans ce guide :
* Chapitre 1 : Importance d'un bon sommeil pour bébé et ses parents
* Chapitre 2 : Créer une routine de sommeil
* Chapitre 3 : Aménager un environnement propice au sommeil
* Chapitre 4 : Surveiller les signes de fatigue
* Chapitre 5 : Les cycles de sommeil de bébé
* Chapitre 6 : Nourriture et sommeil
* Chapitre 7 : Soyez attentif à l'évolution de développment de bébé
* Chapitre 8 : Âges et étapes de regression de sommeil du bébé
* Chapitre 9 : Ne pas hésiter à demander de l'aide !
* Chapitre 10 : Prenez soin de vous !
Pourquoi ce guide est -il fait pour vous ?
* Pour les parents débordés : ce guide est concis et facile à lire, conçu pour être mis en pratique dès la 1ère lecture
* Testé et approuvé : mes conseils proviennent d'experts en puériculture et de parents qui ont réussi à instaurer une routine de sommeil sereine pour leur bébé
* GRATUIT : oui, vous avez bien lu ! Téléchargez-le dès maintenant !
Prenez soin de vous et de votre famille et plongez dans le doux pays des rêves avec moi !
